Le massage suédois
Massage tonique
et puissant
Cette technique tonique et puissante, au rythme soutenu, vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles. A travers une relaxation dynamique il permet de soulager le stress et aide à restaurer son équilibre corporel. Le massage suédois est constitué de :
- d’effleurages : cette technique sur les membres est efficace à la fois pour » rincer » le système lymphatique et favoriser la circulation sanguine
- de pétrissages : on chauffe les muscles par des mouvements de malaxage, de compression, de roulement et de pressions pour un travail plus profond
- de frictions : on cherche à dissoudre l’hypertonicité qui cause le malaise. Les hypertonicités sont le résultat d’un excès de toxine et de tensions musculaires
- de vibrations et percussions : ce travail plus léger est nécessaire pour soulager le muscle après un travail profond
Les bienfaits du massage
- raffermit les muscles
- libère les tensions
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- aide à éliminer les toxines et par conséquent à raccourcir le temps de rétablissement après des contraintes musculaires
- renforce la vitalité
- étire les ligaments et les tendons les maintenant souples et flexibles
- réduit le stress, émotif et physique, et est recommandé dans un programme régulier pour la maîtrise du stress
Les repères du massage suédois
Le massage suédois est la forme de massage la plus connue et la plus répandue à travers les salons de massage.
Pour un proche ou pour vous-même !
Les soins massages Savasana
Nos massages se différencient par la gestuelle et le rythme pour mieux correspondre à vos envies et vos besoins. Nous adaptons également nos massages en fonction de votre appréhension (pieds trop sensibles par exemple). Toute forme de massage ne présente ordinairement aucun risque sur un sujet sain, cependant si vous avez le moindre doute quant à la possibilité de vous faire masser, demandez conseil à votre médecin traitant.
Nous utilisons des huiles végétales vierges et biologiques. Les huiles utilisées sont l’huile d’amande douce et l’huile de sésame.
Le massage Essentiel
sur-mesure
Le massage
Prénatal
Le massage
en duo
Le massage
ayurvédique
Le massage
Suédois
